" Un enfant qui dort, permet à toute la famille d'être apaisée "
" Le sommeil est un apprentissage, même dès le plus jeune âge".
Il est fort probable que vous ayez reçu peu d'information sur le sommeil de votre enfant à sa naissance.
La plupart du temps les parents sont désinformés sur les besoins en sommeil par âge. Ils pensent que cela passera avec le temps. Mais souvent le sommeil finit par se dégrader si rien n'est mis en place.
Il y a de réels bienfaits à dormir en qualité et en quantité suffisante. Lorsque l'enfant est reposé il est plus calme, plus disponible et coopérant dans les apprentissages et les jeux. J'observe que les mauvaises habitudes de sommeil, ont un réel impact sur le développement de l'enfant (émotionnel, affectif, intellectuel) mais aussi sur l'équilibre de la mère, du couple et de la famille.
Un sommeil de qualité agit sur le cerveau en lui permettant un développement neurologique positif et agit comme une ressource dans la prévention de nombreux problèmes d’apprentissage et de comportement.
L’apprentissage au sommeil peut se faire dès la naissance !
Les bonnes habitudes de sommeil s'apprennent dès le plus jeune âge.
C'est à la portée de tous quand le parent se sent prêt !
Troubles du sommeil
Est-ce que je reconnais mon enfant dans cette situation ?
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Il se réveille plusieurs fois la nuit en pleurant
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Il sort de son lit
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Il ne s'endort sur le sein et se réveille dans l'heure
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Il se réveille à 6h le matin
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Il fait des siestes trop courtes
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Il ne s'endort qu'en état d'épuisement
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Il s'endort que dans les bras
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A 9 mois je donne le biberon/le sein à mon enfant la nuit pour qu'il se rendorme
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Il nous rappelle le soir et cela dure ...
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A 4 ans il refuse la sieste
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Il fait des cauchemars à répétition
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Il existe des solutions !
Quelque soit la problématique
je vous propose un accompagnement
personnalisé
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Mon rôle est de vous donner l'information juste et des solutions cohérentes pour votre enfant.
Je ne chercherai pas à vous culpabiliser car vous avez fait de votre mieux pour le sommeil de votre enfant. Mais peut-être que vos interventions ont désormais leur limite.
Je vous propose de nouvelles stratégies en fonction de l'âge de votre enfant, son tempérament et vos valeurs de parents.
La constance, la persévérance et la cohérence dans vos actions de parents vous guideront pour avoir des résultats.
Il n' y a pas une recette de sommeil la même pour tous, mais une pour chaque
enfant