La consultation
Pour qui ?
Sommeil bébé ( 0 - 2 mois )
Avant 2 mois le rythme biologique de bébé est encore immature. Il ne différencie pas le jour de la nuit. Priorité à sa courbe de poids ! La plupart du temps les bébés ont besoin à cet âge que le parent reproduise le plus possible les conditions intra-utérines pour voir leur bébé dormir ( portage, bercement, endormissement au sein, poussette bruits blancs...).
Les parents ont souvent peu d'information sur le sommeil de bébé. On parle beaucoup d'allaiter à la demande " oui ! mais jusqu'à quand ?
Je peux vous accompagner à offrir à votre bébé le plus de sommeil possible afin qu'il acquière de bonnes habitudes de sommeil.
Sommeil bébé ( 3 mois et + )
A partir de 4 semaines le rythme biologique du bébé est en place. A partir de critères bien définis ( santé, poids ) bébé est capable de dormir 6h puis 12h d'affilé. On dit qu'il fait ses nuits !
Certains bébé feront leur nuit rapidement à cet âge tandis que d'autres pourront bénéficier d'un "coup de pouce" si le parent le désire afin d'aider votre bébé à dormir le plus possible en lui permettant de bonnes habitudes de sommeil.
L'apprentissage au sommeil peut débuter dès 2 mois.
Je peux vous accompagner en douceur pour que bébé fasse ses nuits.
Des troubles du sommeil peuvent aussi se présenter :
Eveils trop matinaux ( avant 6h)
Réveils nocturnes
Cauchemars à répétition
Rappel le soir
Siestes trop courtes....
Il existe des solutions pour que vous puissiez retrouver de belles nuits !
Sommeil Enfant ( 3 - 5 ans )
Depuis les 18 mois de l'enfant il y a plus qu'une seule sieste.
Il est est important de la bonifier et la préserver. Elle tend à disparaitre vers les 4 ans de l'enfant pour se transformer en "temps calme".
Troubles du sommeil fréquemment rencontrés à ce âge :
Syndrome de rappel le soir
Sort du lit
Réveils nocturnes
Refus de faire la sieste
Peur du noir
Je vous accompagne en vous proposant des stratégies de sommeil adaptées au tempérament de votre enfant.
Comment se déroule la consultation ?
La consultation se déroule en visio et dure 45 min.
Au préalable de la consultation je vous envoie un questionnaire concernant le sommeil de votre enfant.
Vos réponses me permettront de bien cerner la problématique et de mettre en lumière les obstacles qui l'ont créée.
Lors de la consultation je vous explique les raisons de cette problématique (un peu de théorie) et je vous ferai des propositions pour voir la situation s'améliorer.
L'objectif est que votre enfant développe de bonnes habitudes de sommeil et que vous retrouviez des nuits paisibles.
Modalités et tarifs
Rencontre personnalisée par le biais du téléphone en visioconférence (google meet).
Paiement part paypal ou virement bancaire avant la consultation.
* Le tarif comprend :
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L'analyse du questionnaire
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La consultation de 45 min
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Un plan d'action personnalisé
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1 suivi par mail initié si besoin part le parent après la consultation
formule:
La consultation Ponctuelle : 97 €. 45 min
Règle d'annulation :
Une consultation non honorée, ou annulée quelqu'en soit la raison 24h avant la consultation ne sera pas remboursée.